Was Stress bedeutet, wissen die meisten Erwachsenen nur zu gut aus eigener Erfahrung. Einen vollen Terminkalender und einen durchorganisierten Alltag kennen allerdings nicht nur sie – schon Kinder und Teens sind nicht selten stressigen Lebens- und Leistungsanforderungen ausgesetzt. Die Kinder stehen unter Spannung und kennen die Ursachen nicht. Oft reagieren sie emotional oder psychosomatisch.
Mir liegt es sehr am Herzen, dir und deinen Kindern in eurem Alltagstrubel eine entspannte und friedvolle Zeit zu geben. In meinen Kursen möchte ich das Geschenk der achtsamen Meditation, Entspannung und Kreativität gerne an dich und deine Kinder weitergeben.
Ich gebe euch Entspannungsmöglichkeiten an die Hand, um euer Körperbewusstsein und eure Körperwahrnehmung zu stärken, damit ihr als Familie im Alltag entspannter und zufriedener sein könnt.
Fenkid, Entspannung für Schwangere, Entspannung für Kinder und Familien
Giesing, Haidhausen, Puchheim
Kinder, Teens, Schwangere & Familien
Thich Nhat Hanh
Thich Nhat Hanh
